ストレス・リリース・タッピング

(S.R.T)とは、

言葉を言いながら、頭や顔のツボを軽くタッピング刺激し、ストレス感情を短時間で解消する方法。

ストレス解消、トラウマ解放、健康・美容増進、パフォーマンスアップ、目標達成に!

心身のセルフケアに!
セラピストにもなれる!認知症予防にも!

脳科学・心理学・東洋医学を融合させた最先端セラピー

~健康経営優良法人認定基準対応~

健康増進・メンタルヘルス対策・
コミュニケーションの促進に

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科学的根拠に基づいてるから、安心・安全

​脳にアプローチして、素早く感情を鎮めます。

ハーバード大学の研究により、ツボへの物理的刺激によって、”脳内のストレス反応が素早く解除される”ことがわかっています。

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感情は心の反応ではなく、「脳」が創り出しています。ストレス反応を引き起こす脳の部位に直接アプローチ

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S.R.Tにより、不安・イライラ・悲しみ・緊張感・憂鬱などを引き起こす、大脳辺縁系の「偏桃体」の興奮が2~3分で落ち着いていきます。

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S.R.Tでは、大脳新皮質を支える「帯状回」を活性化させる言葉を使います。人間脳にポジティブな影響を与え、積極的な生き方が好きになります。

こんな方へ。

☑感情に振り回されがち
​☑仕事でストレスを溜めている

☑家庭でのストレスが絶えない

☑人間関係が上手くいかない
​☑緊張やパニックを改善したい
☑夜眠れない
☑体調が優れないことが多い 

☑家族や身近な人の心を癒したい

☑セラピーやヒーリングなどを仕事にしている。

☑コンサルティングやマネージメントなどを仕事にしている。

☑コミュ二ケーション能力を高めたい
☑集中力やパフォーマンスを高めたい。

S.R.Tは、最新の脳科学をベースになりたい自分を創る「脳大成理論」と感情解放セラピーを組み合わせ、ネガティブな不活性脳から、人生を成功へ導く活性脳へ変化させることを目的とした​加藤あや子のオリジナルメソッドです。

経絡を整えて健康増進にも効果的!

感情的なストレスは、経絡(気の流れ)を乱し、脳の不安定を引き起こします。長期に及べば心身は不調をきたし、更にマイナスな感情を溜め込みやすくなる、という悪循環を起こします。

SRTのツボタッピングは、経絡の乱れを改善し、心身の気の流れを改善。美容にも健康増進にも役立ちます。

トラウマケアとして有名なセラピー

欧米では、タッピング療法について、心理学や医学の専門家により様々な研究がなされています。ツボへのタッピングが記憶へ対する脳内の反応と生体反応を変化させ、好ましいものへと書き換えられることがわかっています。

アメリカ帰還兵のPTSD改善報告も多くあり、震災などの被災者への心のケアとしても用いられ、科学的根拠に基づく「タッピング療法」として多くのセラピストが取り入れています。※日本では医療行為としてタッピングは、医療従事者以外は行いません。

​S.R.Tで解放・

解消・改善できるもの

  • 怒り、不安、恐怖、悲しみ、苦しみなどの感情

  • 緊張感、罪悪感、過去への執着、否定的感情

  • 健康・美容へのネガティブな思い込み

  • 自己価値観の低さのなどの思考パターン

  • 依存的欲求(タバコ・薬・アルコールなど)

  • 身体の不調、痛み、不快感、など・・・

☆誰でも使える手軽さが人気☆

頭や顔のいくつかのツボをタッピングしながら「嫌だ!」「イライラする!」「悲しい」「できない」などの手放したい気持ちを言っていくだけ。効果がわかりやすく子供からご年配の方まで簡単に使えます。
一般の方はもちろん、セラピスト・臨床心理士・ スポーツコーチ・ 医師・看護師といった方々まで幅広く人気があります。

ストレスリリースタッピングで、
脳を活性化させ、志を持ち可能性に向かいパワフルに行動できる自分を目指しませんか。

© 2016 by Aile

Opening hours

10am - 8pm

 

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