指先で出来るストレスケア

ストレス・リリース・タッピング®

(SRT)とは、

SRTは「感情は、身体反応から起こる」という脳科学的メカニズムに基づき、身体にアプローチすることで感情を鎮めるセラピー

子供でもできる簡単なツボ刺激で、不安やモヤモヤした気持ちをj自分で素早く解放!

ストレス解消、トラウマ解放、健康・美容増進、パフォーマンスアップ、目標達成、認知症予防にも!

(送料無料)

​脳にアプローチして、素早く感情を鎮めます。

感情は心の反応ではなく「脳」が創り出す身体の感覚的な反応です。ツボをリズミカルに刺激し、ストレス反応を引き起こす脳の部位に直接アプローチします。

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SRTにより、不安・イライラ・悲しみ・緊張感・憂鬱などを引き起こす、「身体反応」※大脳辺縁系 偏桃体の興奮反応が2~3分で落ち着いていきます。

脳科学・心理学・東洋医学を融合させた感情の解消法を公開!

~セルフケア通信講座~

科学的根拠に基づいてるから、安心・安全

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SRTでは、脳のメカニズムを取り入れた独特のアプローチを行い、気づきを促し脳を活性化させます。※脳の不活性状態は、ネガティブな思考を引き起こします

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ハーバード大学の研究により、ツボへの物理的刺激によって、”脳内のストレス反応が素早く解除される”ことがわかっています。

こんな方へ。

☑感情に振り回されがち
​☑仕事でストレスを溜めている

☑家庭でのストレスが絶えない

☑人間関係が上手くいかない
​☑緊張やパニックを改善したい
☑夜眠れない
☑体調が優れないことが多い 

☑家族や身近な人の心を癒したい

☑セラピーやヒーリングなどを仕事にしている。

☑コンサルティングやマネージメントなどを仕事にしている。

☑コミュ二ケーション能力を高めたい
☑集中力やパフォーマンスを高めたい。

経絡を整えて健康増進にも効果的!

感情的なストレスは、経絡(気の流れ)を乱し、脳の不安定を引き起こします。長期に及べば心身は不調をきたし、更にマイナスな反応が起こりやすくなるという悪循環を起こします。

SRTのツボタッピングは、経絡の乱れを改善し、心身の働きを正常化します。美容にも健康増進にも役立ちます。

トラウマケアとして有名なセラピー

欧米では、タッピング療法について、心理学や医学の専門家により様々な研究がなされています。ツボへのタッピングが記憶へ対する脳内の反応と生体反応を変化させ、好ましいものへと書き換えられることがわかっています。

アメリカ帰還兵のPTSD改善報告も多くあり、震災などの被災者への心のケアとしても用いられ、科学的根拠に基づく「タッピング療法」として多くのセラピストが取り入れています。※日本では医療行為としてタッピングは、医療従事者以外は行いません。

​SRTで解放・

解消・改善できるもの

  • 怒り、不安、恐怖、悲しみ、苦しみなどの感情

  • 緊張感、罪悪感、過去への執着、否定的感情

  • 健康・美容へのネガティブな思い込み

  • 自己価値観の低さのなどの思考パターン

  • 依存的欲求(タバコ・薬・アルコールなど)

  • 身体の不調、痛み、不快感、など・・・

☆誰でも使える手軽さが人気☆

頭や顔のいくつかのツボをタッピングしながら嫌な気持ちになった時に起こる身体反応に意識を向けていくだけ。※簡単な言葉を使います。

 

変化がわかりやすく子供からご年配の方まで簡単に使えます。


一般の方はもちろん、セラピスト・臨床心理士・ スポーツコーチ・ 医師・看護師といった方々まで幅広く人気があります。

ストレスリリースタッピング®で、
脳を活性化させ、志を持ち可能性に向かいパワフルに行動できる自分を目指しませんか。

ストレスリリースタッピング®は、最新の脳科学をベースとした可能性教育コンテンツ「脳大成理論」と感情解放セラピーを組み合わせ、加藤あや子が独自に考案したセラピーです。

【登録商標第6242266】