感情を鎮め過去から解放!常に明るく清々しい自分を目指すあなたに!

SRTセッション

個人セッション

(ストレス・リリース・タッピング®)

怒りや不安を取り除き、過去の感情を解放します。心の真ん中にポジティブな軸がストン!と出来る個人セッション

脳へのアプローチで感情を鎮める

SRT(ストレスリリースタッピング®)は、”ツボをタッピング”する刺激で脳に働きかけ、これらの反応を数分で落ち着かせることができます。

また、あなたの感じている気持ちを一つずつ認めていけるよう丁寧に誘導しながら、思考の整理を促し気持ちの切り替えを無理なく促します。
 

何を望んでいるのか、本当はどうしたいのかへの気づきを促し一歩踏み出す力へと繋げます。

ストレスとなる出来事を考えた時の感情(イライラ・恐れ・不安・緊張など)と、体に起こるストレス反応は、脳科学的に見ると大脳辺縁系の「扁桃体」の興奮によってもたらされる事がわかっています。

日常を変化させることが目的

SRTは、今の気持ちを楽に解放することだけでなく、脳の可能性を拡大させ現実をより良く変化させることを目的としています。その為には、普段の言葉を変えることと新しい脳の使い方が必要です!それが新たな行動を促すきっかけとなります。

セッションでは、古い思考パターンを手放し日常を変える実践的なアドバイスをいたします。迷いやすい方や、先延ばしのクセを修正したい方へもおすすめです。

こんな方へ

□仕事でストレスを溜めている
​□家庭でのストレスが絶えない
□人間関係が上手くいかない​
□感情に振り回されてつらい
□気持ちの切り替えが苦手だ
□カウンセリングを受けてもすっきりしない
□トラウマを解消したい
□先延ばしの習慣をやめたい
​□ネガティブな思考パターンに陥りやすい
□緊張やパニックを改善したい
□頭痛、肩こりなど体の不快感が消えない
​□甘い物、タバコ等の依存性習慣を改善したい
□未来に希望がもてない

□目標を達成できる自分になりたい

ストレスリリース​タッピング®とは、

S.R.T(ストレス・リリース・タッピング)は、自分の感情を認めつつ、ツボをタッピングしながら「脳内のストレス反応」を解放し心を穏やかに整えるタッピングセラピーです。ストレス感情を消し、ポジティブな力を引き出すことが出来ます。

対話中心の心理カウンセリングとの大きな違い

■ストレスリリースタッピングのセッションは、対話による心理カウンセリングとは大きく異なります。「ツボを刺激する」という物理的な刺激と、気持ちを短い言葉で「言語化」していく作業の繰り返しで脳を活性化し、ポジティブな未来志向の脳の状態へと促します。

​■感情を言葉にできない場合は、体内に感じられる不快感にフォーカスする方法を用いますので、具体的に話すことができない辛い問題にも向いています。

経絡に働きかけ、ストレス反応が素早く消える

■ネガティブな出来事を考えたり思い出した時に起こる不快感は体内エネルギー(経絡)の乱れが原因。ツボへのタッピングは、経絡の乱れを正常化しストレス反応を素早く下げる働きがあります。主に頭や顔のツボをタッピングしながら行ないます。

料金

無料アプリ「ZOOM」セッションが便利で人気!

オンラインZOOMセッション

ZOOM等ビデオチャット

約60分1回 11,000円​(税込)

ZOOM(無料アプリ)をインストール後、ご自宅からセッションを受けられます。※ご自身でタッピングをしていただきます。お申込みの際に受け方のご説明をいたします。​(男性もお申込みいただけます。)

対面セッション

■初回 16,500円 ​(税込)

■SRT講座参加者

初回 13,200円​ (税込)

声紋分析&SRTセッション 16,500円 ​(税込)

※お値打な継続コースもございます。

人間関係ストレスや抑圧の解放、トラウマ、転職・起業など未来への不安、様々なお悩みの解放と未来を明るくするセッションをいたします。目標達成のご相談もどうぞ。

※対面での個人セッションは女性限定です。(ZOOMセッションは男性も受付いたします)また、医療行為ではありませんので心身疾患で通院中の方へのセッションはお受けできません。ご了承ください。

ストレスリリースタッピング®は、加藤あや子が考案した脳に働きかけ、心と体を健やかに保つことのできるオリジナルのタッピングセラピーです。

​商標登録証 登録第6242266号

 

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