受講生･お客様の声
アドバイザーコース修了者
一般社団法人五色ダイエット協会理事長
愛知県 伊藤あずさ 様
SRTを知って、これはダイエットのカウンセリングに使える！取り入れやすい！と思い、受講を決めました。
ダイエット中の不安やイライラ、さらにはダイエット以前の心の状態を落ち着かせること、痩せない…という思い込みを開放できる方法を教えていただき、早速生徒さんにお伝えして、活用していこうと思います。
最初は「タッピングを覚えるのは難しいかな」と思いましたが、一度覚えれば簡単でした。
タッピングに出会う前は
・マイナスは言ってはいけない
・マイナス感情は殺さなければ
と思っていましたが、そんなことは全然なくて、まずは受け入れることが必要で、やってみたら、この方がすんなり進めました。
もっと早く知りたかった〜！！！
今後の自分の変化やダイエットの生徒さんの変化も楽しみです。
ありがとうございました。
アドバンスコース修了者
滋賀県 K・S 様
半年間ＳＲＴのセルフケアを学習し、毎日自分の体のことばかり気にして不安になっていた私でしたが、多少不安になることがあっても落ち着いて過ごせるようになりました。やりたかった仕事にも挑戦することができました。
子供にイライラして、イライラする自分に苛立ったり、落ち込んだりすることも減り、早く切り替えられるようになったので、子供も穏やかになってきている気がします。やはり私なんですね 笑。
ＳＲＴを知らなかったら、不安で引きこもったりずっと親子でイライラ過ごしていたかもしれません。
本当にありがとうございました。これからも自分の感情を整えて周りの人も笑顔にしていきたいと思います。
ＳＲＴセラピスト講座修了
愛知県 磯村 美樹 様
米国では、戦争帰還兵のトラウマケアにタッピングセラピーが効果を発揮していると知りとても興味をもちました。実際に施術を受けてみて、その効果の高さ、即効性に驚きました。
ＳＲＴの素晴らしいところは、辛さ〜感情や身体的な症状〜を言葉とタッピングで短時間で解放、解消できることです。
そして、辛い症状から解放され、脳が活性化されると、「大丈夫かもしれない」「できるかもしれない！」と気持ちが前向きになるばかりか、「ああしてみたらどうだろう？」「こんな自分になりたいな！」というアイデアや目標が自分の中から自然に出てくるのです！！
「悩みとは 成長意欲！！」ＳＲＴのセッションを通して、一人でも多くの方に このことを実感していただきたいと思います。
あや子先生は、とても志の高い方で、毎回お会いするたびに、この小さな身体のどこにこんなパワーがあるのだろう？と驚かされます。一緒にいるだけで こちらまで元気になってしまう素敵な方です。そして、志の高い方の周りには、同じく志の高い方が集まるようで、一緒にアドバンス講座を受講した方たちは、いつも明るく前向きで半年間一緒に学ぶ間に絆も芽生え 今ではかけがえのない仲間になることができました。これからも、あや子先生と仲間たちと力を合わせてＳＲＴの素晴らしさを伝えていきたいと思います。
アドバンスコース修了者
沖縄県 清水 温美 様
タッピングを知るまでは、悩み事を常に考えていたり、ネガティブ感情を、いつまでも長い時間、抱えていました。
ＳＲＴを知り、解放したい事のスコアを出し形や色サイズなどで明確にしタッピングをする事で、早い時間で切り替え出来る様になりました。
タッピングしている最中にも気づきがおきました。
今後は、積極的にＳＲＴの技術を発信し、悩みや体の不調、生きづらさを抱えている方達が笑顔で過ごせれる様に、タッピングの達人である自分で在りたいです。
アドバンスコース修了者
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愛知県 田中 信江 様
ネガティブな感情は出してはいけない、抑えなくてはいけないと思っていたけれど、
そうではなく、脳のメカニズム・システムとして、素直に吐き出して解放させることが 大事であるということを、しっかり理解できたのでとても楽になれた。
自分を理解しようとする意識が高まり、それに伴って、相手を理解しようとする意識が少しずつ高まっている。
今後は、 全ての人の脳には可能性があると信じて、自分と関わる人たちがより良い人生を送る ためのお手伝いをさせていただく自分になろうと思う。
また、どんな人にも（自分が苦手だな、嫌いかも…と思う人にも）、愛と感謝を贈られる自分になり、 自分に自信を持ち、自分をさらに大好きになtっていく自分に期待したい。
プライマリーセミナー感想
心とお部屋の片づけコンサルタント
愛知県 河合 善水 様
今日は加藤あや子先生の講座「ストレス・リリース・タッピング」という手法の体験セミナーに行ってきました。
ストレスリリースタッピングとは、アメリカの帰還兵が戦争でのトラウマを克服したことで有名になった感情を自由に解放する手法という意味の、自分でできる心理セラピーです。全身にある経絡に沿ってツボがありますが、その経絡と感情には深い関係性があり、イラっとしたり、落ち込んだりと、いわゆるマイナス感情が沸き起こると、気の流れが滞るそうです。
そんな時、超簡単な「タッピング」をしながら、辛い感情を口に出していくことで、その状況からどんな状況に変えていきたいのか、自分で目指したい未来が描けるようになることを実践と通じて体感しました。
例えば私の場合、先日主人が名古屋で道を間違え、酷暑の中、５分で着くはずの場所に１５分余りかかり、暑いし疲れるしイライラしました。
そのイライラした時のことを思い出してストレス・リリース・タッピングを行なってみたところ、これからはそんな場面がまた起きたとしても、
・笑顔で笑ってあげられる妻になりたい
・間違えたら、私も地図を調べてあげる
・主人に任せず、私も自分で事前に場所を調べよう
・とにかく、仲良し夫婦になりたい！
こんな気持ちが起きてきたのです！！！イライラの裏側には、こんな想いがあったなんて、ワークをしなければ気づかなかったです。これがたった１０分程度でできるのがすごい！旦那さんやお姑さんの愚痴をこぼしている人に、教えてあげたいです（笑）
ＳＲＴ個人セッション感想
愛知県 Y･K様 30代女性
「自分を不自由にさせていたのは自分なんだなぁと気づきました。」
◇セッションを受けてみようと思ったきっかけは、
仕事をしたいと思っていたけど、自分はたいした能力もないとネガティヴな気持ちになるばかりで中々行動に移せず、何か新しい事をしてみようと思っても自信のなさや、自分を引き止めてしまう気持ちがあり、以前からタッピングセラピーに興味があったので加藤さんのセッションを一度受けてみようと思ったからです。
◇3回コースを受けてみて、
自分を不自由にさせていたのは自分なんだなぁと気づきました。過去にこんな事があってダメだったし、これからもそうなんだ…という気持ちをケアしていくと、考え方が柔らかくなっていく感じがします。
これからはどうしたいのか、どう在りたいのか、未来の方に意識を向ける様になると、自分は主体的に選択する事が出来るんだ、元々その力があったんだと気づく事ができました。
自分でもタッピング をして怖い、不安などの感情を認めてあげると軽くなったり、時には何であんな風に考えてたんだろと思ってしまう程スッキリします。これを感覚的に分かってきたので、何かつらい事や嫌な気持ちになったとしても自分でケアできるという安心感があります。
◇以前と比べて、
気持ちの切り替えが早く出来る様になってきたので、少しずつですが、楽しんで行動できる余裕が出てきました。面接に行く時も、緊張してはいましたが、どこかワクワクした気持ちを感じていて、結構私ってたくましい所があるんだなと発見できました。
毎日タッピング をしていますが、ポジティブなセットアップフレーズがすぐには思いつかなかったりするので、もっと使いこなせる様になりたいです。
仕事以外にも習い事をしようかな、水彩画をやってみようかなと意欲が湧いてきたので、興味がある事にも挑戦していきたいです。あや子さんの所で勉強していきたいと思っているので、その時はよろしくお願いします。